お伝えしたいこと。

私たちが、お伝えしたいことは、「人は変われる」「問題は解決できる」「幸せになることができる」ということ。そして、そのための方法が、ここにあるということです。

ここで行っているカウンセリングでは、私たちの性格というのは生まれつきものではなく、生まれてから育っていく環境の中で、いろいろな体験をしながらひとつひとつ決めて（決断して）作られていくと考えています。

もちろん、生まれついてのタイプや資質のようなものはあると思いますが、その後の環境の影響が大きいと考えています。

例えば、「つい人に合わせてしまって、自分はいつも我慢してしまう」という人がいるとします。そんなことを思いながら生まれてくる赤ちゃんはいません。私たちは育っていく間に、このような思考、感情、行動のパターンを「決断」していくのだと考えています。

もしかしたら「お母さんがいつも大変そうで、いつの間にか自分が我慢するようになっていた」のかもしれないし「お母さんに嫌われたくなくて、合わせるようになった」のかもしれないし「友達に仲間はずれにされた経験から人に嫌われるのが怖くなって、人を優先するようになった」のかもしれないし。私たちは、生まれてから現在までの間にたくさんの経験をし、ひとつひとつ決断をして今の性格を作ってきたと言っても過言ではありません。

決断は自分自身でしたものです。

「自分でしたものだから、自分で手放せる」といのが、私たちの行うカウンセリングの基本的な考え方です。

しかし、自分ひとりではなかなか難しいのが現状です。

なんとなく決断はわかったとします。「よし！こうすればいいんだ」と上手くいくように考えて、たいていの場合はそれを思考や行動からなんとかしようとします。でもすでに長い間のクセがついてしまっているせいか、なかなかうまくいきません。

「頭ではわかっている。けど・・・」という感じでしょうか。多くの方がこのような堂々巡りで困っています。

そんな自分ひとりではなかなか難しい「困りごと」の解決をお手伝いするのが、心理カウンセラーのお仕事です。

一緒に決断をみつけ、気持ちを消化するお手伝いをし、今となっては不都合に働いている決断を手放す瞬間に寄り添い、より自分らしい人生を歩んでいただけるようにそっと見守ります。カウンセラーが何かをアドバイスするのではなく、二人三脚で一緒に解決していくのが、私たち㈱メンタルサポート研究所グループのカウンセリングです。

体験セミナーでは、実際のカウンセリングを見ていただいて、詳しく解説していきます。

みなさまが今よりももっと幸せに生きるためのヒントを、きっとみつけていただけると思います。

大切なこころのことを知っていただけるように。

ご自身のために、大切な人のために・・・

少しでもお役に立てたらうれしいです。